Bismillah...
Hampir sepekan sudah kerongkongan, hidung dan nafas gua sesek abis...Batuk ter Ukuh-ukuh (hehe)..dan yang menyedihkannya batuk itu tidak gua sadari apa peyebabnya....
Iseng-iseng az gua searching obat batuk yang ber ukuh-uhuk itu....Ini nih...hasilnya....
Obat Batuk Berdahak
1. Jahe dan Kencur
Jahe memiliki kandungan anti bakteri yang cukup baik yang mampu menghilangkan dahak. Selain itu jahe juga mampu menghangatkan tubuh yang menggigil akibat gejala batuk dan demam. Caranya: Iris jahe dan kencur tipis-tipis, di parut juga bisa. Kemudian rebus irisan tersebut peras dan ambil airnya. Minum air tersebut sehari 3 kali, atau ketika tenggorokan merasa gatal.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis yang di campur dengan kecap sudah lama dikenal sebagai obat batuk berdahak yang alami. Ente dapat menggunakan obat ini untuk mengobati batuk berdahak. Apabila tidak suka dengan kecap maka bisa digantikan dengan madu. Caranya: Peras jeruk nipis dan campur dengan kecap atau madu. Minum sebanyak 3 kali sehari.
3. Daun Sirih
Daun sirih juga banyak mengandung antibiotik yang bisa dijadikan sebagai obat batuk berdahak dan mengeluarkan dahak. Caranya: Rebus daun sirih yang di campur dengan sedikit jahe. Diamkan air rebusan untuk beberapa saat, minim sebanyak 1 kali sehari.
Obat Batuk Kering
1. Kunyit dan Madu
Untuk mengobati batuk kering, bisa memanfaatkan kunyit dan madu, serta bisa ditambah susu. Kunyit memiliki khasial alami untuk menghilangkan batuk kering akibat radang pernafasan. Caranya: Buatlah satu gelas susu kemudian tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang sudah ditumbuk halus. Kemudian tambahkan madu secukupnya. Minum 1 hari 2 - 3 kali.
2. Daun Kemangi
Daun kemangi telah diyakini dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk batuk berdahak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan cara siapkan satu gelas air putih, masukan 2-3 lembar daun kemangi, rebus air tersebut dan munum selagi hangat.
3. Seledri dan Madu
Madu dan seledri juga dapat mengobati batuk. Caranya: Cuci bersih 30 gr daun seledri kemudian potong-potong. Masukan potongan pada 3 gelas air yang direbus, biarkan hingga sisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore.
Itulah beberapa ramuan obat batuk tradisional yang dapat ente gunakan sebagai alternatif untuk mengobati batuk berdahak dan batuk kering. Apabila ente telah mencoba obat batuk di atas dan belum mengalami perubahan, ada baiknya segera konsultasi ke dokter spesialis untuk menanyakan lebih detail sakit yang ente derita, jangan ke tukang Las atau ke Toko Becah Belah az ya...He,,,
Ada istilah neh.... Sedia Payung sebelum Hujan...artinya Mencegah lebih yahud daripada Mengobati...berikut caranya menghindari Batuh Uhuk-uhuk...
- Menjauhi tempat yang mengandung debu dan juga tempat yang dingin. Kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batu, termasuk juga menghindari satu ruangan dengan orang batuk juga ya...
- Jaga tubuh ente supaya tetap hangat, bisa dengan mengunakan selimut atau jaket. (asal jangan bakar diri az ye)
- Kalau mandi jangan lupa untuk menggunakan air hangat, atau kalo lu dekat dengan pusat air hangat alami lebih baek tuh...
- Menghentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah sakit batuk berdahak ente seperti merokok atau minum alkohol.
- Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untuk bekerja.
- Memperbanyak minum air putih kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Minum air putih bisa membantu mengencerkan dahak. (sebelum tidur, ama sesudah tidur)
Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar